家长，你好。好的训练方法能够帮助注意力障碍的孩子自信面对生活，可以从以下几个方面帮助孩子：

　　1、工作学习的地方干扰因素不能太多，要有较适合注意力集中的场所学习办公。生活中不能缺少学习工作任务的挑战。如果能保证一定学习工作任务的挑战，那么大脑在经常使用的状态会长期活力充沛。

　　2、有些家长怕孩子动，希望能够安静的坐那学习，其实这对于孩子来讲很困难，他们更喜欢肆意的奔跑，无所顾忌的大笑，那么可以培养孩子的运动兴趣还可以加强身体的锻炼，通过运动带动他们学习的兴趣。

　　3、饮食中要有充分的蛋白质和卵磷脂，平时休息和睡眠要尽量充足，生活环境氧气充分。这些方式都可以使促进大脑的发育，让孩子注意力提高

2020/11/21 17:53:00