哺乳期八个多月，比怀孕前胖了10斤，肚子上的肉最明显，要怎么减，而且脸上也有斑，腋下和脖子还

哺乳期八个多月，比怀孕前胖了10斤，肚子上的肉最明显，要怎么减，而且脸上也有斑，腋下和脖子还有色素沉淀没消，像没洗干净，大腿上还有一些妊声纹，求指点，解救我！ 斑的问题，我们下次有机会再专门说吧。还是挺有意思的。也可以先关注qiucaowuyang，回复“斑”字，了解一下基本情况。 现在嘛，就是给宝宝断奶，以后减肥比较容易一点，现在的话，宝宝正在吃奶，不方便 哺乳期的话，不建议减肥，看着孩子也挺减肥的，不用特意减肥 我现在也比孕前胖十斤这样子，我不管它等断奶了再减肥 亲，我也想知道，不过我感觉很难减肥吧。 现在还在哺乳期，建议还是以宝宝为主，减肥等宝宝大一些控制饮食，多运动就好了 可以做运动减减肥，控制饮食，妊娠纹这个慢慢淡，但不会像没生小孩那样 断奶了就会瘦的，色素沉淀也是慢慢才会褪去的 慢慢的话会消除的，但是妊娠纹的话是没有办法消除的。 跟你一样，减肥我觉得很难减，我现在戒奶了反而更胖， 等过了哺乳期再减比较好，喂奶还是不要减肥 我才生了两个月，用的是我嫂子推荐的，她家孩子也是刚两岁哺乳期一直用效果不错，我刚开始用了两天还没什么起色，应该是不错 等到给宝宝戒奶了慢慢减肥吧，现在宝宝要喝奶不能节食 哺乳期不到五个月-比怀孕前胖了25斤-脸上也有斑-都愁死了 我胖了20斤，现在母乳，等戒奶后再减 妊娠纹不好去吧，可以等断奶了在弄 有肉听说做瑜伽可以减体型，妊娠纹很难消的。 胖了10斤不多，我胖了快20斤，哺乳期尽量不减肥了，为了孩子，你可以晚饭少吃点，跟着手机练练瑜伽 断奶后减，我现在也比怀孕前胖了差不多20多斤，没办法，小孩喝奶， 这个只能靠管住嘴，迈开腿多运动才可以，但是考虑到你在哺乳期间减肥可能会影响奶量的，可以等出了哺乳期再进行锻炼减肥。