产后松弛怎么办？？

以前生了一个孩子的时候还是蛮紧的，自从生了等二个就很松，自己感觉到了，老公也说了，发现老公对我兴趣也不太了，我该怎么办 你可以试试那些私护产品，不过都蛮贵 觉得还得自己进行锻炼，网上有教程，也可以报班做产后修复 保持心情愉快，看好孩子，和老公多沟通一下。 做盆底肌修复吧，平时也要做提肛运动 要只能是去医院问问 有没有什么可以调整的 自己在家练练提肛，或者做做盆底肌修复 我没做，那时候叫我做，我婆婆老是说没必要，我婆婆是个节俭的人，她什么都说没必要做 我觉得做女人太难了，我以前生了大宝也没感觉，现在二宝生了也感觉上面很松。 慢慢会恢复点吧，我也2胎，感觉还可以 可以在网上搜索那种瑜伽，练瑜伽可以改善的 我也是，有条件的话可以做修复 可以自己去练习盆底肌修复的哦，测一下盆底肌 都一样了，生了宝宝都这样，唉， 这个可以手术，也可以慢慢恢复的，需要时间 可以去做一个产后修复，应该会有点改善。 多做盆底肌运动就好了，抑卧起坐，深蹲 有条件的话可以去做一下私处护理 我生完二胎感觉还好，自己多做收缩动作。 盆底肌松弛，做做凯格尔运动，提肛运动 你可以去做产后恢复的，医院可以做 也不单单不感兴趣了，之前又多了一个宝宝，更有其他想法了 别说是二胎了我现在生完宝宝以后觉得也跟以前不一样了 自己锻炼锻炼。网上有教程，坚持一段时间就会有所改变