⒈月经不调，皮肤粗糙的女性 红枣乌鸦汤??红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。 ⒉秋冬干燥，肺热、咳酞多痰的女性 虫草堡水鸭??主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人比较好不要食以免适得其反。 ⒊睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟??冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 ⒋脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性 土茯苓老龟??清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。 ⒌工作太忙，压力太大的女性 西洋参甲鱼??比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。 ⒍冬季咳嗽、气短女性 霸王花排骨汤??清火润肺、补气，可以经常食用。