您好!预防蛀牙有以下方法：牙膏方面可以采用含氟牙膏，具有抑制细菌作用，也可以提高牙齿的抗酸能力。饮食方面养成良好的生活习惯：多吃一些五谷杂粮、豆类食物，蔬菜和水果可以加强口腔保健。再者就是小时候不要养成吃零食和甜食的习惯。刷牙方式要正确：在幼儿时期两岁和三岁时就开始学习刷牙。刷牙可以将牙齿表面的牙菌斑清除掉。

2020/11/29 11:45:00