如果经血量减少跟近段时间作息不规律、情绪起伏大等原因有关，那么自己就要做好情绪上的自我调适，规律作息才行，在没有得到明显改善的情况下，尽早去看医生更明智，让医生给自己做做及时心理疏导，逐渐消除自己精神紧张、焦虑及应激状态，那么月经血量应该也会慢慢恢复正常了。

2020/1/7 15:59:00