你好，来月经时不影响长高的，而且你还处于青春期，有很大的长高可能。平时需要营养的改善和运动，营养有七大要素，缺一不可，要营养全面，不可挑食，而运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高，增高运动应是完全协调使身体发育的运动

2020/12/14 12:21:00