您好！
1、如果发现出血严重的一定要去医院就医，这样才不会耽误治疗。还有就是在孕期一定要注意营养的供应，但是不可以是体重过度的增加，这样反而会适得其反。
2、在孕期一定要多补充钙铁等物质，多吃一些富含微量元素或者蛋白质的食物，如牛奶、菠菜、瘦肉、鱼肉等食物。可以适当的吃一些大枣，这些都是女性的很好的补品。
3、在分娩时一定要充分准备，产前一定要注意营养和阴部的卫生，可以适当的按摩子宫，对对于产后恢复都有一定的好处，还有利于身材的保持。

2020/12/15 11:28:00