您好！
   注意事项：
   1、千万不要担重物，不要长时间站立或蹲下，并且避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。
    2、保证充足的睡眠，可以在中午安排一个短暂的午睡。 夫妻挺好不要行房事，至少也需要节制，且避免压迫到腹部，时间则越短越好。
    3、空腹容易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。 多和同事聊聊天，取得理解和帮助，工作上千万不要勉强。
　　4、为预防便秘，挺好养成每日定时上厕所的习惯。
　　5、如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要。 若出现少量出血或下腹疼痛，应马上躺下休息，及时联系医生。 另外还需注意防止辐射，一些特殊工种的应该停止工作。同时注意补充叶酸和铁。
    希望我的回答能对您有所帮助，祝您健康。

2020/11/20 14:34:00