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抑郁症患者怎么自己调理情绪_抑郁症_精神病科

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你好，首先要进行适当的锻炼，每天享受大汗淋漓的感觉，运动能使人放松心情，每天适当的运动能使人的整体变得积极向上有活力。

2020/1/21 14:57:00

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